Viaggi a colori!

Cos’è la Cromoterapia

E’ un’antica medicina alternativa – NON scientifica – basata sull’utilizzo dei colori e sull’impatto che essi hanno sul nostro corpo e sulla nostra psiche.

Ad ogni singolo colore viene associata una proprietà benefica per il nostro organismo e questa tecnica viene spesso utilizzata per alleviare lo stress e l’ansia.

Sicuramente già sai che molte strutture termali, centri benessere e palestre utilizzano i benefici della cromoterapia nei loro trattamenti.

Cromoterapia
Foto di Markus Spiske su Unsplash

Quali sono i colori più rilassanti?

I colori freddi e quelli pastello sono quelli più rassicuranti e che ispirano fiducia, in particolare:

il BLU – è il colore dell’acqua e del cielo , è associato alle cose positive ed emana un senso di calma e benessere, ispira sicurezza e serenità.

il VERDE – è il colore della natura e della speranza, trasmette armonia, tranquillità, equilibrio e aiuta a risollevarsi da disturbi d’ansia. .

il VIOLA – è il colore che crea equilibrio nella mente, esprime armonia, modera l’irritabilità, è utile per rilassare i muscoli e aiuta a placare i disturbi nervosi.

Quali sono i colori più stressanti?

I colori caldi sono adatti per caricare, dare energia ma essendo tinte più forti e decise tendono ad aumentare l’ansia e lo stress. Nello specifico:

il ROSSO – è il colore che simboleggia forza, passione e pericolo, trasmette vitalità ma anche aggressività.

l’ARANCIO – è il colore che trasmette ottimismo e positività, rappresenta la vitalità, migliora la concentrazione ma è una delle tinte più eccitanti.

il GIALLO – è il colore del sole, infonde calore, gioia, protezione, migliora l’umore e stimola la mente ma può causare anche nervosismo.

Burano
Burano

Tu di quale colore hai bisogno in questo momento?

Di seguito ti elenco alcune delle mete a colori più belle da visitare in Italia e in Europa…sono sicura che avrai l’imbarazzo della scelta!

In alternativa se hai bisogno di organizzare una vacanza all’insegna del relax, prediligi luoghi a contatto con la natura, magari puoi programmare anche delle escursioni in bici o fare trekking oppure concederti un weekend alla terme…prendersi cura di se è già di per se un’ottima medicina non credi?

Destinazioni multicolor in Italia

  • Ponza – La più grande delle isole Pontine è caratterizzata dal porto del Settecento in cui è possibile ammirare le facciate color pastello delle abitazioni dei pescatori
  • Burano – Famosa isola variopinta della laguna veneziana, si narra che i pescatori, tornando a casa via mare, a causa della nebbia non riuscissero a riconoscere le proprie case per questo decisero di dipingere le facciate con colori differenti.
  • Caorle– Borgo marinaro situato in Veneto il cui centro storico è formato da case pittoresche e famoso anche per il Santuario della Madonna dell’Angelo sul lungomare.
  • Portovenere – La perla del Golfo dei poeti, dichiarata Patrimonio UNESCO, inconfondibile la palazzata di case strette e colorate una attaccata all’altra.
  • Cinque Terre – Manarola, Riomaggiore, Vernazza, Corniglia e Monterosso sono i suggestivi borghi caratteristici arroccati sul mare della Liguria 
  • Positano – Celebre borgo della Costiera Amalfitana contraddistinto da una piramide di case colorate incastonate nella roccia della montagna.
  • Varenna – Magnifico borgo sul Lago di Como anche qui si trovano le inconfondibili casette a tinte variegate lungo la riva.
  • Spello – Bellissimo borgo dell’Umbria famoso come città dell’olio ma anche per le infiorate e per i vicoli del centro storico perennemente decorati da fiori coloratissimi!
  • Procida – Isola vulcanica del Golfo di Napoli, è stata nominata nel 2022 Capitale della Cultura, immancabile una visita al borgo dei pescatori alla Spiaggia della Corricella con le sue case variopinte lungo il porticciolo.
  • Vipiteno – Incantevole Borgo tirolese (qui trovi anche i mercatini di Natale!) con la celebre Torre delle Dodici che la fa da padrona tra gli edifici colorati del corso principale.
  • Camogli – Borgo marinaro ligure caratterizzato dal tipico porticciolo e dagli edifici alti, stretti e coloratissimi che si sviluppano per tutto il lungomare fino ad arrivare all’estremità dove si trova la Basilica di Santa Maria Assunta.

Destinazioni multicolor in Europa

  • Bergen – Patrimonio dell’UNESCO – città della Norvegia caratterizzata da Bryggen, il quartiere lungo il porto con le tipiche case in legno colorate
  • Colmar – Piccola Venezia dell’Alsazia con le sue case a graticcio variopinte lungo i canali  
  • Breslavia / Wroclaw – una delle città più antiche della Polonia contraddistinta dalla Piazza del Mercato “Rynek” dove c’è il municipio e le pittoresche case  
  • Copenaghen – Capitale della Danimarca con il Canale di Nyhavn, il famoso antico porto con le case variegate  
  • Barcellona – Vivacissima città della Spagna in cui è possibile ammirare la celebre opera di Gaudì: Parc Guell con i suoi mosaici. Imperdibile anche il Mercato della Boqueria’ situato lungo la Rambla.
  • Alesund – Città norvegese caratterizzata dagli edifici in Art Nouveau e dalle case color pastello
  • Londra – Capitale inglese piena di vita e di colori: assolutamente da visitare Notting Hill e Portobello Road, Chelsea, Camden Town, Carnaby street, Neal’s Yard a Covent Garden, Piccadilly Circus con le sue luci.
  • Santorini – Isola della Grecia con panorami mozzafiato in cui il bianco e il blu la fanno da padrona 
  • Stoccolma – Città della Svezia con il celebre centro storico medievale, Gamla Stan, da non perdere
  • Porto – Patrimonio dell’UNESCO – città portoghese con il turistico quartiere Ribeira che si sviluppa lungo il fiume Douro

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